”Ska livet vara så här?”
Ibland kommer man till en punkt i livet där man har kört fast, i en relation, ett jobb, en känsla... där det behövs en förändring för att komma ur och komma vidare. Låt oss hjälpas åt att göra den förändringen!
Samtalsterapi
Livet är inte alltid lätt, men ska inte heller behöva vara svårt. Genom att utforska och upptäcka dig själv kan du få syn på vad som hindrar dig från att vara den du är, utvecklas och leva det liv som du önskar.
Samtalsterapi kan se ut på många sätt, men tillsammans hittar vi de metoder och redskap som just du behöver för att adressera och hantera det som du vill utveckla: relationer, självkänsla, beteenden, livsval eller bättre självkännedom.
Terapi, hur gör vi?
Jag hjälper dig att ta kontroll över ditt liv och skapa en friare och mer meningsfull tillvaro. Tillsammans utforskar vi dina förutsättningar, prioriteringar och verktyg för att förstå dina beteenden, din omgivning och dina viktiga livsval. Målet är att du ska leva i harmoni med dig själv och dina relationer.
Din terapi anpassas efter dina behov – oavsett om vi ses fem gånger, 20 gånger eller fler, och oavsett om vi möts varje vecka eller med längre mellanrum. En vanlig session är 50 minuter, men vi kan även ha längre sessioner.
Som träningsklient betalar du 300 kr per session, och avbokning måste ske senast 24 timmar i förväg (i annat fall debiteras hela avgiften).
Vill du boka ett första möte? Hör av dig via mail, sms eller ring (070 752 2679) och berätta kort om dig själv och vad du vill ha hjälp med. Ange gärna förslag på tider som passar dig!
Om mig
Jag heter Johan Staël von Holstein och studerar till diplomerad samtalsterapeut vid HumaNova, där jag går en treårig basutbildning i integrerad psykoterapi, baserad på psykosyntes, så kallad Steg 1.
Mitt intresse för mänskliga relationer, hur vi fungerar som människor och vad som driver oss har följt mig länge – jag läste mina första psykologikurser i USA för 30 år sedan, men har mestadels arbetat inom affärsvärlden med kommunikation och design. Genom åren har jag sökt svar på frågor om mig själv och om livet, insikter som jag nu använder för att hjälpa andra som vill utforska och utveckla sina liv.
Jag är medlem i Svenska Psykosyntesförbundet och arbetar efter deras Etikregler, vilket bland annat innebär tystnadsplikt. Jag har ansvarsförsäkring och F-skattsedel.
Vill du bli träningsklient?
Som träningsklient får du seriös och omtänksam samtalsterapi av en HumaNovastudent under utbildning till Diplomerad Samtalsterapeut. Terapin handleds av skolans lärare och följer skolans etiska regler, inklusive bl. a. tystnadsplikt.
Alla ansökningar screenas av skolans rektor och huvudlärare, och terapin är prisvärd: endast 300 kr!